Техника выполнения прыжка в высоту. Лыжные ходы одношажный и двухшажный. Классический и коньковый ход на лыжах. Техника лыжных ходов коньковый ход. Полуконьковый одновременный ход техника.
Коньковый попеременный ход. Описание техники полуконькового хода. Прыжковые упражнения: прыжки в высоту. Попеременный двухшажход на лыжах. Техника ходьбы на лыжах коньковым ходом.
Каковы основные отличия отталкивания ногой. Каковы основные отличия отталкивания ногой. Техника прыжка в высоту способом перешагивания. Каковы основные отличия отталкивания ногой. Упражнения для прыгучести в высоту.
Классические и коньковые лыжные ходы. Упражнения для прыжка в высоту. Техника лыжных ходов коньковый ход. Каковы основные отличия отталкивания ногой. Каковы основные отличия отталкивания ногой.
Техника коньковых ходов на лыжах. Техника конькового хода на лыжах. Коньковый ход без отталкивания. Коньковый ход на лыжах отталкивание скользящим упором. 1.
Каковы основные отличия отталкивания ногой. Отталкивание в прыжках в высоту. Техника ходьбы на лыжах. Каковы основные отличия отталкивания ногой. Техника лыжных ходов коньковый ход.
Техника конькового хода на лыжах. Обучить технике отталкивания. Одновременный одношажный коньковый ход. Техника прыжка в длину с разбега. Толчковая нога.
Каковы основные отличия отталкивания ногой. Обучить технике отталкивания с трех беговых шагов. Отталкивания ногой в коньковом ходе. Методика прыжка в высоту способом перешагивания. Маховые упражнения.
Техника конькового хода кратко. Технику конькового хода на лыжах. Одновременный двухшажный ход ход на лыжах. Маховые движения руками и ногами. Каковы основные отличия отталкивания ногой.
Каковы основные отличия отталкивания ногой. Прыжок в длину с места. Коньковый ход двухшажный ход. Каковы основные отличия отталкивания ногой. Двухшажный коньковый ход.
Прыжки в длину с места отталкивание. Каковы основные отличия отталкивания ногой. Конспект прыжки. Технику выполнения прыжка в длину с места. Каковы основные отличия отталкивания ногой.
Лыжная подготовка попеременный двухшажный ход. Коньковый ход без отталкивания палками. Обучить технике отталкивания. Коньковый ход на лыжах. Описать технику попеременного двухшажного хода на лыжах.
Одновременный одношажный ход цикл хода. Техники лыжного хода попеременный двухшажный. Каковы основные отличия отталкивания ногой. Лыжная подготовка коньковый ход. Одновременный двухшажный коньковый ход.
Отталкивание прыжки в высоту с места. Одновременный одношажный скоростной вариант. Методика прыжка в высоту способом перешагивания. Каковы основные отличия отталкивания ногой. Попеременный двухшажный ход техника выполнения.
Техники лыжного хода попеременный двухшажный. Полуконьковый одновременный ход техника. Одновременный полуконьковый ход на лыжах техника. Техника выполнения прыжка в длину. Коньковый ход двухшажный ход.
Одновременный бесшажный ход техника. Правильное отталкивание в беге. Постановка толчковой ноги по отношению к планке. Отталкивание в спорте. Каковы основные отличия отталкивания ногой.
Коньковый ход без отталкивания руками на лыжах. Каковы основные отличия отталкивания ногой. Лыжный спорт коньковый ход лыжи. Прыжки исходное положение. Одновременный двухшажный коньковый ход.
Отличия отталкивания ногой в коньковых ходах. Каковы основные отличия отталкивания ногой. Одновременно бесшажный ход лыжные ходы. Отталкивание ногой. Техника бесшажного лыжного хода.
Техника отталкивания в прыжках в длину с разбега. Техника прыжка в длину с места. Каковы основные отличия отталкивания ногой. Полуконьковый и коньковый ход. Одновременно одношажный скоростной ход.
